L’art du Hun Yuan Li Dao Yi Fa est une méthode de Qigong qui permet par un travail sur soi-même, de combattre les maladies, d’atteindre la sérénité et de vivre intensément dans la joie intérieure et extérieure en utilisant la pensée du stratège Sun Zi, auteur de « L’Art de la Guerre ».

L’Art De La Guerre Et Votre Santé

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

Les stratégies et le sens profond de l’art de la guerre peuvent être appliqués à l’art de se soigner par le massage et l’auto-massage, par des pressions sur les points d’acupuncture…

Les mouvements de Zhan Zhuang Qigong procurent la force du Hun Yuan Li et la détente avec les mouvements doux du Xinyiliuhe (harmonie des six forces avec notre coeur), du Yi Quan (harmoniser les six forces avec notre intention) et le Taiji de l’Eau, le Liuhebafa (les six forces de Hunyuanli avec les huit méthodes de massage et d’auto-massage).

Sun Zi Et l’Art De Préserver Sa santé

 

1. être vigilant au moindre symptôme de mal-être qui peut engendrer une maladie.
2. la santé dépend du perfectionnement de soi-même et d’une pratique correcte du Hun Yuan Qigong.
3. les mouvements doux et relaxant assurent un état de joie et de bien-être, comme les exercices font un bon soldat.
4. l’importance de choisir un terrain d’entraînement dans la nature avec du soleil ou au moins de la lumière.
5. l’importance du travail des micro-mouvements dans la posture de Huobu Zhuang « tension/détente/repos » (song er bu xie jin er bu qiang).
6. la sérénité du coeur aide à la réflexion parvenant à la sagesse, car la sérénité des sentiments favorise la longévité.
7. pour diriger une armée, il faut lui remonter le moral; pour se maintenir en bonne santé il faut pratiquer le Hunyuan Daoyinfa (ancien nom du Qigong).

 

2 vidéos de Maître Ming Shan :